Ma már közhelyesen ismétlik edzők, életmód tanácsadók, hogy a megfelelő testsúly elérése a táplálkozással és a mozgással együttesen biztosítható, amelyből bizony a táplálkozás nagyobb jelentőségű. Szokás 70 – 30 % fontossági arányról beszélni, persze ember nincs aki ezt precízen ki tudná mutatni. Tény, hogy a táplálkozás szerepe hatalmas. De lehet fogyni a futástól?
Legutóbbi bejegyzések
Kategóriák
Információ
Hírlevél
A weboldal sütiket (cookie) használ az alapvető működés, valamint a jobb felhasználói élmény eléréséhez. Az oldal használatával elfogadja az Általános Szerződési Feltételeket, valamint az Adatvédelmi tájékoztatót. A süti beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.